Frango Frito no Forno com Parmesão
Frango Frito no Forno com Parmesão é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 56 minutos. Feito com c. pão ralado fino e seco, c. queijo parmesão ralado, . salsa fresca picada, . sal de alho e. pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Combine os primeiros 5 ingredientes; reserve.
Mergulhe o frango no molho para salada; dragar na mistura de pão ralado.
Coloque o frango, com o osso voltado para baixo, em uma assadeira de 23 x 33 cm revestida com spray de cozinha.
Asse a 350 graus por 45 minutos a uma hora ou até ficar macio.
Seis porções com cerca de 197 calorias por porção.
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