سلطة معكرونة بالسبانخ (قليلة الدسم)
سلطة المعكرونة بالسبانخ (قليلة الدسم) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة بوزن 6 أونصة. ريجاتوني أو كافاتيلي، 2 طماطم متوسطة، مقشرة، منزوعة البذور ومقطعة، 1/2 ج. جبنة الفيتا المفتتة (2 أونصة)، 1/3 ج. صلصة سلطة إيطالية منخفضة السعرات الحرارية و 2 ملعقة كبيرة. زيتون ناضج، مقطع إلى شرائح، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة، ثم تُصفى.
في وعاء، تُمزج المعكرونة والطماطم والجبن وصلصة السلطة والبصل الأخضر والزيتون.
إرم بلطف لمعطف.
تغطية والبرد.
رتبي السبانخ في طبق التقديم؛ ملعقة على المعكرونة.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً