Hambúrgueres de peru com pesto

Name: Hambúrgueres de peru com pesto
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/4 pounds peru moído magro; 2 tablespoons pesto de manjericão; 1 teaspoon alho picado; 1/2 cup queijo feta esfarelado; 1 1/2 teaspoons sal temperado; 1/2 cup migalhas de pão; 1/2 teaspoon sal temperado

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 5 visualizações

Este é um incrível hambúrguer de peru com alho, pesto, queijo feta e sal temperado. Até meu marido gostou e normalmente só come hambúrgueres tradicionais!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Hambúrguer #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 1/4 pounds peru moído magro

2 tablespoons pesto de manjericão

1 teaspoon alho picado

1/2 cup queijo feta esfarelado

1 1/2 teaspoons sal temperado

1/2 cup migalhas de pão

1/2 teaspoon sal temperado

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 354

% Valor Diário*

Gordura total 19g 24%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 907mg 39%

Carboidratos totais 11.7g 4%

Fibra alimentar 0.9g 3%

Açúcares totais 1.6g

Proteína 34.1g 68%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto.

Misture peru moído, pesto, alho, queijo feta, 1 1/2 colher de chá de sal temperado e pão ralado em uma tigela até ficar homogêneo.

Forme 4 hambúrgueres.

Grelhe os hambúrgueres com pesto até que não fiquem mais rosados no centro, cerca de 5 minutos de cada lado.

Polvilhe com sal temperado a meio da cozedura.