Barras de granola Playgroup

Name: Barras de granola Playgroup
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Yield: 24
Ingredients: 2 cups aveia em flocos; 3/4 cup açúcar mascavo embalado; 1/2 cup gérmen de trigo; 3/4 teaspoon canela em pó; 1 cup farinha multiuso; 3/4 cup passas (opcional); 3/4 teaspoon sal; 1/2 cup mel; 1 ovo, batido; 1/2 cup óleo vegetal; 2 teaspoons extrato de baunilha

⏱️ Pronto em 50 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 35 min 👥 24 porções 👁️ 13 visualizações

Certa manhã, minha namorada trouxe essas barras de granola para um grupo de recreação e desde então elas têm sido um alimento básico! Meu filho pede quase diariamente, então costumo triplicar a receita e fazer 2 bandejas para termos bastante em mãos.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Lanche

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 35 min

Porções 24

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 24

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 161

% Valor Diário*

Gordura total 5.5g 7%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 79mg 3%

Carboidratos totais 26.6g 10%

Fibra alimentar 1.4g 5%

Açúcares totais 15.7g

Proteína 2.4g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

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