سلطة البطاطس والتونة

سلطة البطاطس والتونة

⏱️ جاهز في 1h 58m 🥄 تحضير 14 min 🔥 طهي 1h 44m 👥 4 حصص 👁️ 6 مشاهدة

سلطة البطاطس والتونة هي سلطة سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و58 دقيقة. مصنوعة مع ج. بطاطس صغيرة جديدة، مقشرة، (6 1/2 أونصة) علبة تونة، معبأة في الماء ومصفاة، طماطم كبيرة، مقطعة إلى مكعبات، ج. الكرفس المفروم و ج. البصل المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#سلطة
👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي البطاطس في قدر. يغطى بالماء ويغلى حتى ينضج (حوالي 10 دقائق).

تُسلق البطاطس وتُقطع إلى قطع صغيرة الحجم.

تُقلب البطاطس مع باقي المكونات، ثم تُوضع في الثلاجة حتى تبرد.

المحصول: حوالي 6 أكواب.

لكل حصة: السعرات الحرارية: الكربوهيدرات: جم. البروتين: ز. الدهون: ز. الصوديوم: ملغ. التبادلات لكل حصة: النشا / الخبز و 1 لحم قليل الدهن.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.