プロテインパンケーキ
プロテインパンケーキは、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。水、1/2c。乾燥脱脂粉乳、大さじ1。蜂蜜、1/2 c。プレーンヨーグルトと3/4c。オートミールを素早く調理するこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
すべての材料を混ぜ合わせます。
油を熱したグリドルに小さなスプーン一杯ずつ落とします。
薄いパンケーキの場合は、水の量を増やしてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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