Schnelle, pikante Hähnchenpfanne
Quick Saucy Chicken Stir-Fry ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 EL. Öl, 1 c. Brokkoliblüten, 1 c. Blumenkohl, 3/4 c. Karotten, 2-Zoll-Julienne-Schnitt und 1/4 c. Mit Frühlingszwiebelscheiben liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Gemüse unter Rühren 4 bis 5 Minuten braten, bis es knusprig und zart ist. Entfernen.
Restliches Öl in die Pfanne geben.
Hähnchen unter Rühren 4 Minuten braten, bis es weich ist.
Gemüse zurückgeben.
Vom Herd nehmen.
Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu.
Gut mischen.
Über heißem gekochtem Reis servieren.
Ergibt 4 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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