生意気な鶏肉のクイック炒め
生意気なチキンのクイック炒めは、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。油、1c。ブロッコリーの花、1c。カリフラワーレット、3/4 c。にんじん、2インチの千切り、1/4 c。ねぎスライスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油大さじ1を入れて中火にかけます。野菜を4〜5分間、またはカリカリとした柔らかさになるまで炒めます。取り除く。
残りの油をフライパンに加えます。
鶏肉を4分間または柔らかくなるまで炒めます。
野菜を返します。
火から下ろします。
混ぜ合わせた残りの材料を加えます。
よく混ぜます。
温かいご飯にかけてお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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