Salade de thon rapide

Name: Salade de thon rapide
Prep time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (7 ounce) can thon blanc solide conditionné dans l'eau, égoutté; 1/4 cup vinaigrette crémeuse (comme Miracle Whip™); 1 tablespoon relish sucrée aux cornichons, ou au goût

⏱️ Prêt en 5 min 🥄 Prép. 5 min 👥 3 portions 👁️ 8 vues

Cette salade de thon est idéale lorsque vous êtes pressé ; très rapide et facile à réaliser. C'est délicieux à chaque fois !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Portions 3

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 (7 ounce) can thon blanc solide conditionné dans l'eau, égoutté

1/4 cup vinaigrette crémeuse (comme Miracle Whip™)

1 tablespoon relish sucrée aux cornichons, ou au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 3

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 142

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.9g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 240mg 10%

Glucides totaux 4.4g 2%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 4.1g

Protéines 16.7g 33%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Écrasez le thon avec la vinaigrette et savourez dans un petit bol avec une fourchette. Servir.