الفاصوليا الحمراء والأرز
الفاصوليا الحمراء والأرز هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 28 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. أرز طويل الحبة غير مطبوخ، ج. ماء، (15 أونصة) علب فاصوليا حمراء داكنة، غير مصفاة، (7 أونصة) نقانق مدخنة قليلة الدسم (1 جرام دهون لكل أونصة)، شرائح وحفنة من البصل الأخضر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
ضع جميع المكونات في قدر كبيرة. جلب ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة. يعطي 8 حصص.
يحتوي على 250 سعرة حرارية، 2 جرام دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً