Фруктовый салат из красного, белого и черники

Name: Фруктовый салат из красного, белого и черники
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pint клубника, очищенная и разрезанная на четвертинки; 1 pint черника; 1/2 cup белый сахар; 2 tablespoons лимонный сок; 4 бананы

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 8 порции 👁️ 32 просмотров

Это легкий освежающий фруктовый салат, который нравится нашей семье уже много лет. Обычно мы приберегаем его для патриотических дней, но им можно наслаждаться круглый год.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 8

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 pint клубника, очищенная и разрезанная на четвертинки

1 pint черника

1/2 cup белый сахар

2 tablespoons лимонный сок

4 бананы

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 140

% дневной нормы*

Всего жиров 0.5g 1%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 2mg 0%

Всего углеводов 35.7g 13%

Пищевые волокна 3.4g 12%

Всего сахаров 26.1g

Белки 1.3g 3%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте клубнику и чернику в миске, посыпьте сахаром и лимонным соком и слегка перемешайте. Охладите, пока не остынет, минимум на 30 минут. Примерно за 30 минут до подачи нарежьте бананы ломтиками толщиной 3/4 дюйма и перемешайте с ягодами.