Bolos De Salmão III

Name: Bolos De Salmão III
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can salmão, não drenado e em flocos; 1 slice pão ralado; 1 cebola pequena ralada; 1 tablespoon farinha multiuso; 1 ovo; sal e pimenta a gosto; 1 cup óleo vegetal para fritar

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 17 visualizações

Esta receita é uma antiga favorita da família que apreciamos de vez em quando. É farto, saboroso e ótima alternativa aos hambúrgueres! Substitua o pão por batatas cozidas em cubos, se desejar.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (14.75 ounce) can salmão, não drenado e em flocos

1 slice pão ralado

1 cebola pequena ralada

1 tablespoon farinha multiuso

1 ovo

sal e pimenta a gosto

1 cup óleo vegetal para fritar

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 271

% Valor Diário*

Gordura total 14.6g 19%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 430mg 19%

Carboidratos totais 6.6g 2%

Fibra alimentar 0.4g 1%

Açúcares totais 1.2g

Proteína 26.6g 53%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture o salmão, o pão, a cebola, a farinha de trigo, o ovo, o sal e a pimenta.

Forme quatro hambúrgueres.

Em uma frigideira grande aqueça o óleo em fogo alto.

Cozinhe os hambúrgueres até dourar dos dois lados, cerca de 8 minutos.

Escorra brevemente em papel toalha antes de servir.