Poulet Salsa

Name: Poulet Salsa
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées; 4 teaspoons mélange d'assaisonnement pour tacos; 1 cup Salsa; 1 cup fromage cheddar râpé; 2 tablespoons crème sure (facultatif)

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

Quelqu'un m'a donné cette recette il y a quelques années et elle est devenue l'une des préférées des ménages. Vous pouvez utiliser de la salsa douce, moyenne ou piquante selon votre goût. Je le sers habituellement avec du riz espagnol et du maïs en conserve à la mexicaine. Très facile et rapide !

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salsa #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 40 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées

4 teaspoons mélange d'assaisonnement pour tacos

1 cup Salsa

1 cup fromage cheddar râpé

2 tablespoons crème sure (facultatif)

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 287

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 12.4g 16%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 863mg 38%

Glucides totaux 6.8g 2%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 2.6g

Protéines 35.5g 71%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Placer les poitrines de poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissé.

Saupoudrer les poitrines de poulet des deux côtés et verser la salsa sur le tout.

Cuire au four à 375 degrés F (190 degrés C) pendant 25 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et juteux et que son jus soit clair.

Saupoudrer uniformément le poulet de fromage et poursuivre la cuisson pendant 3 à 5 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne.

Garnir de crème sure si désiré et servir.