الاسكالوب والروبيان كابوبس
كباب طازج مستوحى من المطبخ الآسيوي. وقت التحضير: 20 دقيقة. هذه الوصفة مأخوذة من The WEBB Cooks، وهي مقالات ووصفات كتبها Robyn Webb، مقدمة من الجمعية الأمريكية للسكري.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
في حالة استخدام الأسياخ الخشبية، قومي بنقع 6 منها في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة.
هذا يمنع الأسياخ من الاشتعال أثناء طهي الكباب.
ثم ضعي الجمبري والاسكالوب والفلفل والأناناس على الأسياخ.
لتحضير صلصة التحميص: في وعاء خلط متوسط الحجم، اخلطي خل الأرز وزيت السمسم والزنجبيل وصلصة الصويا.
قم بإعداد شواية خارجية برف مدهون بالزيت على ارتفاع 4 بوصات فوق مصدر الحرارة.
ضعي الأسياخ على الشواية، ثم دهنيها بالقليل من الصلصة.
يُشوى الكباب لمدة تتراوح من 5 إلى 6 دقائق إجمالاً، ويُقلب ويُغطى بالصلصة أثناء الشوي.
سخني صلصة التتبيل المتبقية حتى تصبح دافئة ثم قدميها على الجانب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً