सेवन लेयर डिप II

Name: सेवन लेयर डिप II
Prep time: 20 min
Yield: 64
Ingredients: 2 एवोकैडो - छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ; 1 1/2 tablespoons ताजा नीबू का रस; 1/4 cup कटा हुआ ताजा धनिया; 1/4 cup साल्सा; लहसुन नमक स्वादानुसार; स्वादानुसार पिसी हुई काली मिर्च; 1 (8 ounce) container खट्टा क्रीम; 1 (1 ounce) package टैको मसाला मिश्रण; 4 रोमा (बेर) टमाटर, टुकड़ों में कटा हुआ; 1 bunch हरा प्याज, बारीक कटा हुआ; 1 (16 ounce) can दोबारा तली हुई सेमफली; 2 cups कटा हुआ मैक्सिकन शैली का पनीर मिश्रण; 1 (2.25 ounce) can काले जैतून - सूखा हुआ और बारीक कटा हुआ

⏱️ 20 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 👥 64 सर्विंग 👁️ 4 बार देखा

मेरी माँ की सेवन लेयर डिप सभी छोटी सभाओं में बहुत हिट है! रिफाइंड बीन्स को गुआकामोल, अनुभवी खट्टी क्रीम, सब्जियों और पनीर के साथ स्तरित किया जाता है। यह टॉर्टिला चिप्स डुबाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है! परंपरागत रूप से डिप को तैयार होने की तुलना में पेट में गायब होने में कम समय लगता है।

★ ★ ★ ★ ★ — (0 रेटिंग)

⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #नमकीन

📊 एक नज़र में

तैयारी 20 min

परोसें 64

कठिनाई Hard

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 64

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 42

% दैनिक मान*

कुल वसा 2.9g 4%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 92mg 4%

कुल कार्बोहाइड्रेट 2.8g 1%

आहारीय फाइबर 1g 4%

कुल शर्करा 0.4g

प्रोटीन 1.5g 3%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

एक मध्यम कटोरे में, एवोकैडो को मैश करें।

नींबू का रस, हरा धनिया, सालसा, लहसुन नमक और काली मिर्च मिलाएं।

एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और मिलाएं। 9x13 इंच के बर्तन में या बड़े सर्विंग प्लेट में, तली हुई फलियाँ फैलाएँ।

ऊपर से खट्टा क्रीम मिश्रण डालें।

गुआकामोल पर फैलाएं.

ऊपर से टमाटर, हरा प्याज, मैक्सिकन शैली का पनीर मिश्रण और काले जैतून डालें।