Muffins au son épicés (extrait de "Dans la cuisine avec Rosie")
Les muffins au son épicés (de « In The Kitchen With Rosie ») sont un dîner impressionnant. Réalisé avec 1/2 c. mélasse, 2 c. miel, 2 gros blancs d'œufs, 1/4 c. yaourt nature sans gras et 1/4 c. Lait 2%, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Préchauffer le four à 350°.
Vaporiser un moule à 12 muffins avec un enduit à cuisson.
Faites chauffer la mélasse et le miel dans une petite casserole à feu doux jusqu'à ce qu'ils commencent à fumer.
Retirer la casserole du feu et laisser refroidir.
Fouetter les blancs d'œufs, le yaourt et le lait dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
Incorporer le mélange mélasse-miel. À l'aide d'une cuillère en bois, incorporer le son, la farine, la levure chimique et les épices. Incorporer les noix et les raisins secs.
Versez la pâte dans le moule à muffins préparé et faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes.
Servir chaud.
Donne 12 muffins.
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