Pâtes épicées au crabe

Name: Pâtes épicées au crabe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (16 ounce) package pâtes farfalle (nœud papillon) sèches; 1/2 cup beurre; 1 (6 ounce) can chair de crabe, égouttée et émiettée; 1 (14.5 ounce) can tomates pelées et coupées en dés, égouttées; 1 1/2 tablespoons flocons de piment rouge; 1 tablespoon sel d'ail; sel et poivre au goût

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 8 portions 👁️ 5 vues

J'ai inventé ça une fois alors que j'étais à court de courses. Étonnamment, c'était super facile ! Les quantités d'épices ne sont que mes recommandations, mais en réalité c'est juste au goût.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pâtes #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 20 min

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package pâtes farfalle (nœud papillon) sèches

1/2 cup beurre

1 (6 ounce) can chair de crabe, égouttée et émiettée

1 (14.5 ounce) can tomates pelées et coupées en dés, égouttées

1 1/2 tablespoons flocons de piment rouge

1 tablespoon sel d'ail

sel et poivre au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 361

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 13.4g 17%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 913mg 40%

Glucides totaux 46.1g 17%

Fibres alimentaires 3.4g 12%

Sucres totaux 2.2g

Protéines 13.2g 26%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ajouter les pâtes farfalle, cuire 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et égoutter.

Faire fondre le beurre dans une casserole à part.

Incorporer la chair de crabe et les tomates.

Assaisonner avec du poivron rouge, du sel d'ail, du sel et du poivre.

Cuire et remuer 10 minutes.

Mélanger avec les pâtes cuites pour servir.