Pfannenrühren
Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus Gemüse (frisch oder gefroren, wie Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Sellerie), 1/2 c. Wasser, 1 EL. Butter, 1/2 Pfund Garnelen, Huhn oder Rindfleisch und 1/4 c. Mit Teriyaki-Sauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Fleisch dazugeben und anbraten, bis alles gut gegart ist.
Gemüse hinzufügen; Alles zusammen verrühren.
Wasser und Teriyaki-Sauce unter wiederholtem Rühren hinzufügen.
15 Minuten abdecken.
Gabeln Sie Ihr Gemüse, um zu sehen, ob es gar ist.
Reicht für 4 bis 6 Personen, abhängig von der Menge an Fleisch und Gemüse, die Sie hinzufügen.
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