Poulet sauté et légumes
Le poulet sauté et les légumes sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. huile, 1 1/2 c. carottes tranchées, 2 poivrons verts (carrés de 1/2 pouce), 2 oignons tranchés de 1/2 pouce et 1 c. huile de maïs, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Dans un wok ou une grande poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen-vif.
Ajouter les carottes, les poivrons et les oignons.
Faire sauter 3 à 4 minutes.
Retirer.
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de maïs dans la poêle ou le wok. Incorporer le poulet et faire frire jusqu'à ce que le poulet devienne blanc.
Remettez les légumes dans la poêle.
Incorporer le mélange de sauce pour sauté.
En remuant constamment, porter à ébullition à feu moyen et laisser bouillir 1 minute. Servir sur du riz bouilli.
Pour 4 personnes.
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