ستير فراي ميدلي
Stir-Fry Medley هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، نصف ساق كرفس، مقطع إلى شرائح، 1 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 ساق بروكلي، مقطع إلى زهور و 2 ج. الملفوف الأخضر المفروم بشكل خشن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
سخني المقلاة الكهربائية أو المقلاة على حرارة 325 درجة لمدة 2 إلى 3 دقائق؛ أضف الزيت وسخنه لمدة دقيقة واحدة.
أضف الكرفس والبصل والقرنبيط. يقلب لمدة دقيقتين.
أضيفي الملفوف وقلّبي لمدة 3 دقائق.
قم بتغطية الخضار وطهيها على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.
يُضاف الملح والفلفل وصلصة رسيستيرشاير.
يخدم على الفور.
يخدم 6.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً