Légumes sautés
Les légumes sautés sont un dîner facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile de cuisson, 1 petit oignon haché, 4 c. légumes mélangés et hachés (carottes, céleri, brocoli, chou-fleur, poivrons verts) et 2 c. poulet, bœuf ou crevettes cuits, hachés ou en cubes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle; ajouter l'oignon.
Faire sauter jusqu'à ce qu'il soit mou.
Ajouter les légumes; cuire jusqu'à ce qu'il soit mou ou jusqu'à la cuisson désirée.
Ajoutez de la viande. Remuer jusqu'à ce que le tout soit chaud (3 à 4 minutes).
Retirer du feu.
Laisser reposer 4 ou 5 minutes pour chauffer et mélanger les saveurs.
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