Salade de maïs croustillant d'été à tout moment

Name: Salade de maïs croustillant d'été à tout moment
Prep time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tablespoons vinaigre de cidre de pomme; 2 tablespoons sucre blanc; 1 tablespoon huile d'olive; 1 tablespoon eau; 1 pinch sel et poivre noir moulu; 1 (15.25 ounce) can maïs sucré, égoutté; 1/2 cup poivron vert haché; 1/2 cup poivron rouge haché; 1/3 cup oignon doux haché; 1 petite tomate, hachée

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 20 min 👥 4 portions 👁️ 31 vues

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Portions 4

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 162

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 4.5g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 322mg 14%

Glucides totaux 30.5g 11%

Fibres alimentaires 3.2g 11%

Sucres totaux 11.9g

Protéines 3.5g 7%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Fouetter ensemble le vinaigre de cidre de pomme, le sucre, l'huile d'olive, l'eau, le sel et le poivre dans un grand bol.

Ajouter le maïs, les poivrons verts et rouges, l'oignon et la tomate et mélanger légèrement.

Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.