塔博勒沙拉(可作为开胃菜或配菜)

塔博勒沙拉(可作为开胃菜或配菜)

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塔布勒色拉(可以作为开胃菜或配菜)是一顿相对简单的晚餐。用 3/4 c 制成。干小麦、1 颗长叶生菜、1 个大番茄(去籽切碎)、8 根大葱(切碎)和 3 英寸黄瓜片(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

用水覆盖干小麦,让它膨胀约 20 分钟。沥干。

将生菜叶放在 4 个盘子的边缘。

将所有剩余的原料与干小麦混合,然后堆在盘子上。

搭配热皮塔饼、Souvlakia、Tzatziki,也许还有一份拌有油醋酱的沙拉和一份清淡的意大利冰作为甜点。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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