Name: तबौली (8 से 12 सर्विंग के लिए)
Ingredients: 2 c. सूखा बुलगुर गेहूं; 3 c. उबला पानी; 2 1/2 tsp. नमक; 1/2 c. नींबू का रस; 1/2 c. जैतून का तेल; 1/4 c. लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 4 संपूर्ण लीक, कटा हुआ (लगभग 1/2 सी.); 1 1/2 c. अजमोद, कीमा; 20-25 पुदीने की पत्तियां, कीमा बनाया हुआ; 4 मध्यम टमाटर, टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 2 सी.); 2 मीठी मिर्च, कटी हुई; 2 छोटे खीरे, कटे हुए

तबौली (8 से 12 सर्विंग के लिए)

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तबौली (8 से 12 सर्विंग्स के लिए) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 सी के साथ बनाया गया। सूखा बुलगुर गेहूं, 3 सी. उबलता पानी, 2 1/2 चम्मच। नमक, 1/2 सी. नींबू का रस और 1/2 सी. जैतून का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।