Name: Салат Тако – обезжиренный
Ingredients: 1 Рецепт формочек для тортильи; 1 рецепт томатилло гуакамоле; 1/2 lb. нежирный говяжий фарш; 3 cloves чеснок, измельченный; 1 (15 oz.) can темно-красная фасоль, осушенная; 3/4 c. замороженная цельнозерновая кукуруза; 1 (8 oz.) jar соус тако; 1 tbsp. порошок чили; 1 небольшой кочан салата, порванный на кусочки; 2 средние нарезанные помидоры; 1 большой сладкий зеленый перец, нарезанный; 3/4 c. тертый острый сыр Чеддер с пониженным содержанием жира (3 унции); 4 зеленый лук, тонко нарезанный; сальса

Салат Тако – обезжиренный

👁️ 10 просмотров

Салат Тако с низким содержанием жира — впечатляющий ужин. Этот рецепт, приготовленный из формочек тортильи по 1 рецепту, гуакамоле по 1 рецепту томатилло, 1/2 фунта нежирного говяжьего фарша, 3 зубчиков чеснока, измельченного и 1 банки (15 унций) темно-красной фасоли, осушенной, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.