Tacos De Tres Frijoles

Name: Tacos De Tres Frijoles
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (16 ounce) can Frijoles Horneados Originales B&M®; 1 (15.5 ounce) can Frijoles rojos claros Juana de Arco®, enjuagados y escurridos; 1 (15 ounce) can Frijoles Negros Juana de Arco®, enjuagados y escurridos; 1 (11 ounce) can Green Giant® SteamCrisp® Mexicorn®; 1 (1.25 ounce) package Mezcla de condimentos para tacos Ortega®; 3/4 cup agua; 12 Tortillas de harina Ortega®, calentadas; Queso fresco, lechuga y cebolla morada para cubrir

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 15 min 👥 12 porciones 👁️ 4 vistas

Magros, fuertes y llenos de frijoles, ¡estos sabrosos tacos también contienen maíz y todos tus aderezos favoritos! Una deliciosa y sabrosa receta de noche de tacos perfecta para toda la familia.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#tacos #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 15 min

Porciones 12

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (16 ounce) can Frijoles Horneados Originales B&M®

1 (15.5 ounce) can Frijoles rojos claros Juana de Arco®, enjuagados y escurridos

1 (15 ounce) can Frijoles Negros Juana de Arco®, enjuagados y escurridos

1 (11 ounce) can Green Giant® SteamCrisp® Mexicorn®

1 (1.25 ounce) package Mezcla de condimentos para tacos Ortega®

3/4 cup agua

12 Tortillas de harina Ortega®, calentadas

Queso fresco, lechuga y cebolla morada para cubrir

Información Nutricional

Porciones por receta 12

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 239

% Valor Diario*

Grasa total 2.1g 3%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 733mg 32%

Carbohidratos totales 45.8g 17%

Fibra dietética 6.7g 24%

Azúcares totales 6.7g

Proteína 4.2g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Agregue los frijoles, Green Giant® SteamCrisp® Mexicorn®, 3/4 taza de agua y Ortega® a una sartén antiadherente grande y deje hervir a fuego alto.

Cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que espese.

Sirva en tortillas calientes con sus aderezos para tacos favoritos.