Tropischer grüner Smoothie
Tropical Green Smoothie ist ein mittelleichtes Abendessen. Dieses Rezept besteht aus Seidentofu, Ahornsirup, Banane, Kiwi und Mango und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Tofu und Ahornsirup in eine Rührschüssel geben und verrühren, bis eine glatte Masse entsteht und keine großen Klumpen mehr vorhanden sind.
Geben Sie die Tofu-Mischung in die Eisschale und verteilen Sie die Mischung mit einem Gummispatel gleichmäßig in jedem Würfelschlitz.
Komplett einfrieren.
Geben Sie Banane, Kiwi, Mango, Spinat, 4 Tofuwürfel und Milch in einen Mixer und achten Sie darauf, dass die Würfel auf den Früchten liegen.
Alles glatt rühren.
Sofort servieren.
Genießen!
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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