Bolos de Caranguejo Verdadeiros de Maryland

Name: Bolos de Caranguejo Verdadeiros de Maryland
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tablespoons mistura de panqueca; 1 tablespoon mostarda amarela preparada; 3 tablespoons maionese ou a gosto; 1 ovo, batido; 1 tablespoon salsa fresca picada; 1 pound carne de caranguejo cozida, em flocos; 3 cups óleo vegetal para fritar

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 22 visualizações

Esta receita de Bolo de Caranguejo é o verdadeiro Bolo de Caranguejo sem recheios e sem temperos pesados, só carne de caranguejo. Esta receita está na minha família há gerações.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

3 tablespoons mistura de panqueca

1 tablespoon mostarda amarela preparada

3 tablespoons maionese ou a gosto

1 ovo, batido

1 tablespoon salsa fresca picada

1 pound carne de caranguejo cozida, em flocos

3 cups óleo vegetal para fritar

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 388

% Valor Diário*

Gordura total 27.6g 35%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 640mg 28%

Carboidratos totais 6.6g 2%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 27.7g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

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