Thunfisch-, Avocado- und Speck-Sandwich

Name: Thunfisch-, Avocado- und Speck-Sandwich
Prep time: 6 min
Cook time: 4 min
Yield: 2
Ingredients: 4 slices Speck; 1 (5 ounce) can fester weißer Thunfisch, verpackt in Wasser; 1/2 teaspoon Dijon-Senf; 1/2 teaspoon zubereiteter Meerrettich; 1 tablespoon süßes Gurkenrelish; 1 tablespoon gehackte rote Zwiebel; 1/4 teaspoon Paprika; schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 2 Hoagie-Brötchen, geteilt; 1 Avocado – geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten; 1 Tomate, in Scheiben geschnitten; 2 slices Provolone-Käse; 2 Salatblätter

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 6 min 🔥 Kochzeit 4 min 👥 2 Portionen 👁️ 17 Aufrufe

Würziges Sandwich mit Speck, Avocado und Speck. Hervorragend geeignet für Studentenwohnheime, kleine Küchen und eilige Köche.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Sandwich #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 6 min

Kochen 4 min

Portionen 2

Schwierigkeit Hard

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 845

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 37.4g 48%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1561mg 68%

Kohlenhydrate gesamt 84g 31%

Ballaststoffe 11.7g 42%

Zucker gesamt 10g

Eiweiß 44.3g 89%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Speck in der Mikrowelle auf einem mit Küchenpapier ausgelegten, mikrowellengeeigneten Teller etwa 4 Minuten lang knusprig kochen.

In der Zwischenzeit Thunfisch, Dijon-Senf, Meerrettich, Relish und rote Zwiebeln verrühren.

Mit Paprika und Pfeffer würzen.

Diese Mischung auf die Hoagie-Brötchen verteilen.

Auf jedes Sandwich 1/2 Avocado, 1/2 Tomate, 1 Scheibe Provolone-Käse, 1 Salatblatt und 2 Scheiben Speck legen.