Thunfischburger

Name: Thunfischburger
Prep time: 14 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (7 Unzen) Dose Thunfisch; 1/2 Semmelbrösel; 1/2 C. Sellerie; 2 Tbsp . gehackte Zwiebel; 1/3 C. Mayonnaise; 2 Tbsp . Chilisauce; 1 tsp Zitronensaft

⏱️ Fertig in 46 min 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 32 min 👥 4 Portionen 👁️ 22 Aufrufe

Thunfischburger sind ein mittelleichtes Grillgericht, das Sie in nur 46 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (7 Unzen) Thunfisch aus der Dose, ca. Semmelbrösel, ca. Sellerie, . gehackte Zwiebel und c. Mit Mayonnaise liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Burger #Amerikanisch #Gegrillt #Unter 1 Stunde

📊 Auf einen Blick

Vorb. 14 min

Kochen 32 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (7 Unzen) Dose Thunfisch

1/2 Semmelbrösel

1/2 C. Sellerie

2 Tbsp . gehackte Zwiebel

1/3 C. Mayonnaise

2 Tbsp . Chilisauce

1 tsp Zitronensaft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (63g)

Menge pro Portion

Kalorien 98

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.3g 3%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 49mg 2%

Kohlenhydrate gesamt 12g 4%

Ballaststoffe 0.4g 1%

Zucker gesamt 0.3g

Eiweiß 2.3g 5%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 11mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Alles vermischen.

Pastetchen formen.

Braten.

Mit Salat und Tomaten auf gerösteten Brötchen servieren.