Hambúrgueres de Atum

Name: Hambúrgueres de Atum
Prep time: 14 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (7 onças) lata de atum; 1/2 c. migalhas de pão; 1/2 c. salsão; 2 Tbsp . cebola picada; 1/3 c. maionese; 2 Tbsp . molho de pimenta; 1 tsp Sumo de limão.

⏱️ Pronto em 46 min 🥄 Prep 14 min 🔥 Cozimento 32 min 👥 4 porções 👁️ 23 visualizações

Hambúrgueres de Atum é um prato grelhado moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 46 minutos. Feito com lata de atum (7 onças), c. migalhas de pão, c. salsão, . cebola picada e c. maionese, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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#Hambúrguer #Americana #Grelhado #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 14 min

Cozimento 32 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (7 onças) lata de atum

1/2 c. migalhas de pão

1/2 c. salsão

2 Tbsp . cebola picada

1/3 c. maionese

2 Tbsp . molho de pimenta

1 tsp Sumo de limão.

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (63g)

Quantidade por porção

Calorias 98

% Valor Diário*

Gordura total 2.3g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 49mg 2%

Carboidratos totais 12g 4%

Fibra alimentar 0.4g 1%

Açúcares totais 0.3g

Proteína 2.3g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 11mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture tudo.

Forme hambúrgueres.

Fritar.

Sirva com alface e tomate em pães torrados.