ターキーチリ(低脂肪・低カロリー - 一皿で完結)

Name: ターキーチリ(低脂肪・低カロリー - 一皿で完結)
Ingredients: 1 lb. 七面鳥; 1 中くらいの玉ねぎ、みじん切り; 1/2 ピーマン、角切り; チリパウダー 適量; 1 can 軽いインゲン豆、水気を切る; 1 can トマト煮（無塩）; 1 c. V-8（減塩）またはトマトスープ 1缶

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ターキーチリ（低脂肪、低カロリー - 一皿で完全な食事）は、適度に簡単なディナーです。七面鳥挽肉1ポンド、玉ねぎ（中）1個、角切り、ピーマン1/2個、角切り、チリパウダー（お好みで）、水気を切ったライトインゲン豆缶1缶で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。