Sartén De Arroz Con Salchicha Ahumada Y Pavo
La sartén con arroz y salchicha ahumada con pavo es un plato a la parrilla moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 28 minutos. Hecho con . salchicha ahumada de pavo, cada uno: zanahorias y champiñones en rodajas, calabacines medianos en rodajas, tomates guisados en lata pequeña y jugo y. margarina reducida en grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
Corte la salchicha en trozos del tamaño de una porción.
Dejar de lado.
Saltee los champiñones, las zanahorias y los calabacines en margarina en una sartén a fuego medio-alto durante 3 minutos.
Agrega los tomates con el jugo, el agua, la albahaca, el tomillo y la salchicha.
Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Mezcle el arroz con el líquido, cubra y retire del fuego.
Deje reposar 5 minutos, revolviendo después de 4 minutos.
Sirve 4.
Una ración: 3 1/2 proteínas, 1 verdura, 1 pan y 1/3 grasa.
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