火鸡熏香肠米饭煎锅

火鸡熏香肠米饭煎锅

⏱️ 1h 28m 即可完成 🥄 准备 16 min 🔥 烹饪 1h 12m 👥 4 人份 👁️ 20 次浏览

火鸡熏香肠饭煎锅是一道相当简单的烤菜，大约需要 1 小时 28 分钟即可准备好。用 制成。火鸡熏香肠，每份：胡萝卜和蘑菇切片，中型西葫芦切片，小罐头炖西红柿和果汁。低脂人造黄油，此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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#美式 #烧烤 #一锅煮 #熏制
👨‍🍳 做法

将香肠切成食用大小的块。

放在一边。

将蘑菇、胡萝卜和西葫芦放入煎锅中，加入人造黄油，中高火炒 3 分钟。

加入西红柿、果汁、水、罗勒、百里香和香肠。

把火调小，盖上锅盖，煮 5 分钟。

将米与液体混合，盖上盖子并远离火源。

静置 5 分钟，4 分钟后搅拌。

4人份。

一份：3 1/2 蛋白质、1 份蔬菜、1 份面包和 1/3 脂肪。

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