दो बार पके हुए आलू (कम वसा वाले)
दो बार बेक किया हुआ आलू (कम वसा) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 6 (8 औंस) पके हुए आलू* से बना, 3/4 सी. बिना वसा वाला सादा दही, 6 बड़े चम्मच। वजन पर नजर रखने वालों ने कम कैलोरी वाला मार्जरीन, 6 बड़े चम्मच। कम वसा वाला कसा हुआ चेडर चीज़ और 1 छोटा चम्मच। इतालवी मसाला, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
आलू गर्म होने चाहिए.
प्रत्येक आलू के छिलके के ऊपर से एक बड़ा अंडाकार काट लें; त्वचा के ऊपरी भाग को त्यागें।
एक छोटे चम्मच से आलू निकालें और दही, मार्जरीन और 3 बड़े चम्मच पनीर के साथ एक कटोरे में रखें।
चिकना होने तक एक साथ मैश करें।
स्वाद के लिए इटैलियन मसाला, चिव्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
छिलकों में आलू का मिश्रण भरें और ऊपर बचा हुआ पनीर डालें।
लगभग 5 मिनट तक 400° पर दोबारा गरम करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए लेकिन भूरा न हो जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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