究極の低炭水化物ズッキーニのラザニア

究極の低炭水化物ズッキーニのラザニア

⏱️ 1h 20mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 1h 👥 6人分 👁️ 6回閲覧

ズッキーニのスライスがこの低炭水化物でグルテンフリーのビーフラザニアのパスタに加わり、美味しくて満足感が得られます。とても群衆を喜ばせます!

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。

8インチのグラタン皿にクッキングスプレーを塗ります。

乾いたズッキーニのスライスをペーパータオルで軽くたたき、余分な水分を取り除きます。

鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけます。

ひき肉を加えます。きつね色になるまで5〜8分間調理します。

マリナラソース、塩小さじ1、オレガノ、コショウを加えます。 10分間煮ます。

残りの小さじ1杯の塩、リコッタチーズ、卵、ナツメグをボウルに入れて混ぜます。よく混ぜます。

用意したグラタン皿にズッキーニのスライスを1層作ります。

ソースの1/2をかぶせます。

ズッキーニのスライスをもう一枚加えます。

その上にリコッタチーズの混合物を広げます。

モッツァレラチーズ1カップを振りかけます。

ズッキーニのスライスをもう一枚加えます。残りのソースで覆い、モッツァレラチーズ1カップとパルメザンチーズを上に乗せます。

グラタン皿をアルミホイルで覆います。

予熱したオーブンで30分間焼きます。

アルミホイルを外し、表面がきつね色になるまでさらに15分ほど焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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