/261026-ultimate-low-carb-zucchini-lasagna-DDMFS-1x1-1-acf8ed788adb467da74c8b74d56c8ec5.jpg)
لازانيا الكوسة منخفضة الكربوهيدرات في نهاية المطاف
تدخل شرائح الكوسة في المعكرونة في لازانيا اللحم البقري منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الغلوتين اللذيذة والمرضية؛ مثل هذا الجمهور المبهج!
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
دهن طبق الخبز مقاس 8 بوصة برذاذ الطبخ.
جفف شرائح الكوسة بمنشفة ورقية للتخلص من الرطوبة الزائدة.
سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة عالية.
أضف اللحم المفروم. يُطهى حتى يصبح لونه بنيًا لمدة 5 إلى 8 دقائق.
أضف صلصة المارينارا وملعقة صغيرة من الملح والأوريجانو والفلفل. ينضج لمدة 10 دقائق.
يُمزج ما تبقى من ملعقة صغيرة من الملح وجبنة الريكوتا والبيض وجوزة الطيب في وعاء. مزيج جيد.
اصنعي طبقة واحدة من شرائح الكوسة في طبق الخبز المجهز.
غطيها بنصف الصلصة.
أضف طبقة أخرى من شرائح الكوسة.
يُوزّع خليط الريكوتا في الأعلى.
يرش مع 1 كوب جبنة موزاريلا.
أضف طبقة أخرى من شرائح الكوسة. غطيها بالصلصة المتبقية ثم ضعي فوقها كوبًا من جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان.
قم بتغطية طبق الخبز بورق الألمنيوم.
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة.
أزيلي ورق الألمنيوم واخبزيها حتى يصبح سطحها ذهبي اللون، لمدة 15 دقيقة أخرى.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً