Filetes De Pescado Sin Frito
Los filetes de pescado sin freír son una cena moderadamente fácil. Elaborado con aceite vegetal en aerosol para cocinar, 1/4 c. harina de maíz, 1 cucharadita. tomillo seco, 1 cucharadita. albahaca seca y 2 cucharaditas. Condimento de laurel viejo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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Rocíe una bandeja para hornear para cubrir.
Combine la harina de maíz, el tomillo, la albahaca y el condimento Old Bay en un plato grande.
Sumerja cada filete hasta que esté cubierto por ambos lados.
Colóquelo en una bandeja para hornear y rocíe ligeramente con aceite en aerosol.
Hornee a 400° durante 20 minutos; reduzca el fuego a 350° y hornee otros 5 minutos hasta que esté dorado y el pescado se desmenuce fácilmente.
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