未油炸的炸薯条
未油炸的炸薯条是一顿简单的晚餐。由 5 个大烤土豆(2 1/2 磅)、2 个大蛋白和 1 汤匙制成。卡真香料,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。
将每个土豆切成你喜欢的薯条。
在烤盘(饼干)上喷 3 滴植物油 (Pam)。
将蛋白和卡真香料放入碗中混合;打。添加土豆。
搅拌均匀。
将土豆放在烤盘上,加入液体。
每个之间留有空间。
(我用了 2 个饼干片。)
将架子放在烤箱的最低位置。
每8分钟转动一次,持续约45至60分钟。
让它们均匀地变成棕色。
它们只有烤土豆的热量,因为它们不含脂肪!
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