“未油炸的炸薯条”（摘自“与罗西的厨房”）
“未油炸的炸薯条”（来自“与罗西的厨房”）是一顿简单的晚餐。由 5 个大烤土豆、淡植物油烹饪喷雾 (pam)、2 个大蛋白和 1 汤匙制成。卡真香料，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。
将每个土豆纵向切成 1/4 英寸的椭圆形，然后将每个椭圆形纵向切成火柴棍。在烤盘上喷 3 次 Pam 喷雾。
将蛋白与卡真香料放入碗中混合。
加入土豆并搅拌均匀。
将土豆倒在准备好的烤盘上，然后将其铺成单层。将烤盘放在烤箱的底架上。
烘烤 40 至 45 分钟，每 6 至 8 分钟翻一次，使其均匀变成棕色。
立即上菜。
份量 4. 脂肪：
每份0.5克，每份热量291卡路里。
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