Refogado de Legumes (Microondas)
Legumes salteados (microondas) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de sopa. óleo vegetal, 1 fatia de gengibre fresco descascado, 1 dente de alho descascado e amassado, 1/2 xícara. cebola fatiada e 1 c. florzinhas de brócolis frescas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Coloque óleo, gengibre e alho em uma caçarola de vidro de 2 litros. Cozinhe, descoberto por 2 minutos em alta.
Adicione a cebola, o brócolis, a couve-flor e a pimenta à caçarola e mexa.
Cubra com tampa de vidro ou filme plástico.
Cozinhe por 3 a 4 minutos em alta.
Polvilhe a mistura com sal.
Adicione as vagens de ervilha e os cogumelos.
Cozinhe coberto por 3 minutos em alta.
Rende 8 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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