Waffeln II

Name: Waffeln II
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cups Allzweckmehl; 4 teaspoons Backpulver; 1/4 teaspoon Salz; 1 1/2 cups Milch; 6 tablespoons Pflanzenöl; 2 Eier, getrennt

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 4 Portionen 👁️ 36 Aufrufe

Waffeln II ist ein mittelleichtes Frühstücksgericht, das Sie in nur 20 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 2 Tassen Allzweckmehl, 4 Teelöffeln Backpulver, ¼ Teelöffel Salz, 1 ½ Tassen Milch und 6 Esslöffeln Pflanzenöl und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Waffel #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Frühstück

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 15 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

2 cups Allzweckmehl

4 teaspoons Backpulver

1/4 teaspoon Salz

1 1/2 cups Milch

6 tablespoons Pflanzenöl

2 Eier, getrennt

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 492

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 25.3g 32%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 579mg 25%

Kohlenhydrate gesamt 53.1g 19%

Ballaststoffe 1.7g 6%

Zucker gesamt 4.6g

Eiweiß 12.6g 25%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Waffeleisen vorheizen.

In einer großen Rührschüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen.

Milch, Öl und Eigelb einrühren, bis die Masse glatt ist.

In einer separaten Schüssel das Eiweiß schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.

Eiweiß vorsichtig unter den Teig heben.

Vorgeheiztes Waffeleisen mit Antihaft-Kochspray einsprühen.

Die Mischung auf das heiße Waffeleisen gießen.

Goldbraun kochen; heiß servieren.