白インゲン豆のチリ

白インゲン豆のチリ

⏱️ 1h 30mで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 8回閲覧

ホワイトビーンチリは、約1時間30分で作ることができる素晴らしいスープです。焦げ付き防止クッキングスプレーで作られています、c。粗く刻んだセロリ、ニンニク、みじん切り、。グラウンドクミンと。挽いたシナモンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#スープ #チリ #アメリカン
👨‍🍳 作り方

大きなテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーをスプレーします。温まるまで中火で加熱します。

鶏肉を加えます。茶色になるまで調理してかき混ぜ、フォークで細かく砕きます。

鶏肉を取り出します。フライパンから脂を取り除きます。

セロリ、玉ねぎ、ニンニクをフライパンに加えます。中火で5〜7分間、または柔らかくなるまで調理し、かき混ぜます。

チリパウダー、クミン、オールスパイス、シナモン、コショウを振りかけます。 1分間調理してかき混ぜます。

鶏肉をフライパンに戻します。

トマトとジュース、豆、チキンスープを加えてかき混ぜます。沸騰するまで加熱します。

火を弱め、蓋をせずに15分間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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