Pain Au Miel De Blé Entier

Name: Pain Au Miel De Blé Entier
Prep time: 5 min
Cook time: 180 min
Yield: 12
Ingredients: 1 1/8 cups eau; 3 cups farine de blé entier; 1 1/2 teaspoons sel; 1/3 cup Miel; 1 tablespoon lait en poudre sec; 1 1/2 tablespoons raccourcissement; 1 1/2 teaspoons levure sèche active

⏱️ Prêt en 3h 5m 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 3h 👥 12 portions 👁️ 3 vues

Le pain au blé entier et au miel est une pâtisserie impressionnante que vous pouvez préparer en 3 heures 5 minutes environ. Fabriquée avec 1 ⅛ tasse d'eau, 3 tasses de farine de blé entier, 1 ½ cuillère à café de sel, ⅓ tasse de miel et 1 cuillère à soupe de lait en poudre en poudre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pain

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 3h

Portions 12

Difficulté Hard

🛒 Ingrédients

1 1/8 cups eau

3 cups farine de blé entier

1 1/2 teaspoons sel

1/3 cup Miel

1 tablespoon lait en poudre sec

1 1/2 tablespoons raccourcissement

1 1/2 teaspoons levure sèche active

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 148

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 2.2g 3%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 297mg 13%

Glucides totaux 30g 11%

Fibres alimentaires 3.8g 14%

Sucres totaux 8.2g

Protéines 4.6g 9%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer les ingrédients dans le moule de la machine à pain dans l'ordre suggéré par le fabricant. Sélectionnez le paramètre Blé entier, puis appuyez sur Démarrer.