Muffins Integrales
Los muffins integrales son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 c. harina, 2 cucharaditas. polvo de hornear, 1/2 cucharadita. sal, 1/4 c. miel y 1/4 c. aceite para ensalada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Precalienta el horno a 400°.
Engrase 12 moldes para muffins.
Combine las harinas, el polvo para hornear y la sal; mezclar bien.
En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes restantes.
Revuelva hasta que se mezclen.
Agregue a los ingredientes secos todos a la vez hasta que se humedezcan.
Vierta en tazas.
Hornee por 20 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
Retirar inmediatamente de la sartén a una rejilla. Contiene 140 calorías cada uno.
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