Atún Enérgico

Name: Atún Enérgico
Prep time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (5 ounce) can Trocear el atún claro en agua, escurrido y desmenuzado.; 2 tablespoons mayonesa; 1 tablespoon mostaza amarilla preparada; 1 1/2 teaspoons rábano picante preparado cremoso; 1 teaspoon zumo de limón; 1 teaspoon polvo de ajo; 1 pinch sal

⏱️ Listo en 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 8 porciones 👁️ 33 vistas

Excelente como refrigerio con galletas saladas, especialmente galletas de mantequilla. Este atún tiene un pequeño toque.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 5 min

Porciones 8

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (5 ounce) can Trocear el atún claro en agua, escurrido y desmenuzado.

2 tablespoons mayonesa

1 tablespoon mostaza amarilla preparada

1 1/2 teaspoons rábano picante preparado cremoso

1 teaspoon zumo de limón

1 teaspoon polvo de ajo

1 pinch sal

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 46

% Valor Diario*

Grasa total 3g 4%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 72mg 3%

Carbohidratos totales 0.6g 0%

Fibra dietética 0.1g 0%

Azúcares totales 0.2g

Proteína 4.2g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Mezcle el atún, la mayonesa, la mostaza amarilla, el rábano picante, el jugo de limón, el ajo en polvo y la sal en un tazón.