Zucchinikürbis mit Parmesan

Name: Zucchinikürbis mit Parmesan
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Zucchini; 1 Margarine; 1/2 Zwiebel; 1/2 Parmesankäse

⏱️ Fertig in 20 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 4 Portionen 👁️ 19 Aufrufe

Zucchinikürbis mit Parmesan ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 20 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus Zucchini, Margarine, Zwiebeln und Parmesankäse und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Kochen 20 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 Zucchini

1 Margarine

1/2 Zwiebel

1/2 Parmesankäse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 101

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 6.7g 9%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 233mg 10%

Kohlenhydrate gesamt 4.9g 2%

Ballaststoffe 1.2g 4%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 6.2g 12%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Schneiden Sie Ihren Kürbis in Scheiben und braten Sie ihn in etwas Margarine mit geschnittenen Zwiebeln an. Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Nach der Garzeit (ca. 15 bis 20 Min.) mit Parmesankäse bestreuen.