空气炸锅鲶鱼块

空气炸锅鲶鱼块

⏱️ 22 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 12 min 👥 2 人份 👁️ 21 次浏览

酥脆的炸鲶鱼,没有油炸的罪恶感。与塔塔酱或鸡尾酒酱一起食用。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将空气炸锅预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。

将调味好的面包屑混合物放入一加仑大小的可重新密封的塑料袋中。

将鲶鱼块放入其中,合上并摇动,使鱼的四周都裹上面包屑。

将鸡块铺在烤盘上,并喷上不粘烹饪喷雾。

将鸡块均匀地放入空气炸锅篮中,喷雾面朝下。

您可能需要根据空气炸锅的大小分批工作。

在顶部喷洒不粘烹饪喷雾。

空气炸8分钟。

用钳子将鸡块翻过来,再煮 4 分钟。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。