Palitos de peixe empanados com molho tártaro na fritadeira de ar

Name: Palitos de peixe empanados com molho tártaro na fritadeira de ar
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3/4 cup maionese; 2 tablespoons picles de endro; 1 teaspoon tempero de frutos do mar (como Old Bay®); 1 pound filés de bacalhau, cortados em palitos de 1x3 polegadas; 1 1/2 cups migalhas de pão panko

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 87 visualizações

Palitos de peixe crocantes caseiros em uma frigideira. Ao contrário da maioria das receitas de fritadeiras de ar comprimido, esta não requer spray de cozinha ou virar na metade do tempo de cozimento. Um bônus adicional é que você não precisa de molho, pois ele já está na massa.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Tarte #Na Air Fryer #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3/4 cup maionese

2 tablespoons picles de endro

1 teaspoon tempero de frutos do mar (como Old Bay®)

1 pound filés de bacalhau, cortados em palitos de 1x3 polegadas

1 1/2 cups migalhas de pão panko

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 401

% Valor Diário*

Gordura total 34.1g 44%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 634mg 28%

Carboidratos totais 29.8g 11%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0.6g

Proteína 4.7g 9%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine maionese, condimentos e temperos de frutos do mar em uma tigela grande.

Adicione o peixe e mexa delicadamente para revestir.

Pré-aqueça uma fritadeira a 400 graus F (200 graus C).

Coloque migalhas de pão em um prato.

Cubra cada palito de peixe com farinha de rosca, um de cada vez.

Coloque os palitos de peixe em uma única camada no cesto da fritadeira, certificando-se de que nenhum deles se toque.

Cozinhe por 12 minutos.

Retire a cesta e deixe descansar por 1 minuto antes de transferir os palitos de peixe para um prato forrado com papel toalha.

Repita com os restantes palitos de peixe.