Air Fryer Tilapia milanais pour deux

Air Fryer Tilapia milanais pour deux

⏱️ Prêt en 13 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 8 min 👥 2 portions 👁️ 98 vues

Air Fryer Tilapia Milanese for Two est un plat de friteuse à air modérément facile que vous pouvez préparer en seulement 13 minutes. Composée de 2 filets (4 onces) de filets de tilapia, ¼ tasse de farine tout usage, 1 œuf, 2 cuillères à soupe de jus de citron et ¼ cuillère à café de sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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👨‍🍳 Instructions

Préchauffez la friteuse à air à 400 degrés F (200 degrés C) selon les instructions du fabricant.

Séchez les filets de tilapia à l’aide d’une serviette en papier.

Enduire les deux côtés du poisson de farine.

Fouetter l'œuf, le jus de citron et le sel dans un bol peu profond.

Placer la chapelure et l’assaisonnement citron-poivre dans un bol peu profond séparé.

Tremper le poisson fariné d'abord dans l'œuf, puis dans le mélange de chapelure.

Appuyez sur le poisson pour que la chapelure colle.

Vaporiser les deux côtés du poisson avec un enduit à cuisson.

Placer les filets dans le panier de la friteuse et cuire 5 minutes.

Retourner le poisson à l'aide d'une spatule et cuire encore 3 minutes.

Servir avec des quartiers de citron.

🍷 Accords Parfaits

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